为了响应教育部《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，我校积极贯彻落实五育并举，扎实推进五项管理，保证体育课开足、开齐同时，确保学生每天一小时校园体育锻炼。一直以来我校大课间内容丰富：广播体操、韵律操、体能健身操（TABATA）、1分钟计时跳绳、拉伸等活动，大课间活动中同学们朝气蓬勃、健康向上，不但享受着体育锻炼带来的乐趣,而且提升了身体素质。阳光让生命五彩缤纷，运动让校园充满活力，学校领导高度重视，老师、同学们全力配合，群策群力实现大课间活动课程化、制度化、特色化。

 高三的同学复习进入了关键时期，为缓解压力，提高大家体质锻炼的兴趣，复学后，体育组在校领导的指导下，大课间增加了新的锻炼内容：充满阳光气息火爆全网的刘耕宏毽子操——《本草纲目》。绿茵场上，高三同学们伴着欢快而有节奏的旋律，个个精神抖擞，动作整齐划一，韵律张弛有度，尽情地挥洒着换水，舞动着青春。展示着阳光般积极向上的精神风貌。

网络云端上，高一高二同学们也不甘落后，积极地参与到体育课毽子操的学习和锻炼中来，动感的音乐让同学们居家紧张的情绪得到了舒缓和调节，通过反复的练习大家的身体素质得到了锻炼和提高。

把开展大课间活动作为我校全面推进素质教育的重要突破口，切实让大课间体育活动成为张扬学校个性、展示师生风貌、学生规范行为养成的常态化校园集体活动舞台。

撰稿 | 谢忠诚

图片 | 体育组

编辑丨张晴

审核丨王士环